Améliorer la confiance

La con­fi­ance est un terme large qui a une sig­ni­fi­ca­tion pro­pre à chaque per­sonne. Pour cer­tains, le plus impor­tant sera de dépasser la peur du regard de l’autre. Pour d’autres, il s’agira de se débar­rasser des échecs du passé. Pour d’autres encore, c’est à un niveau interne que les lim­ites sont placées: trop de pres­sion, un désir de « per­fec­tion » ou encore la peur de la réus­site… Le manque de con­fi­ance résulte dans la grande majorité des cas de peurs crées à un niveau incon­scient, et qui résul­tent de la manière dont notre incon­scient se représente le monde. Elles sont bien sou­vent le fruit d’un appren­tis­sage incon­scient qui s’est fait durant notre passé (par exem­ple, une par­tie incon­sciente de nous même a peut être appris durant notre passé que man­quer de con­fi­ance était un bon moyen pour ne pas passer à l’action, et ris­quer ensuite de se sen­tir blessé).

Le but de l’hypnose sera alors d’agir à un niveau incon­scient et jouer directe­ment sur ce qui ali­mente ces peurs ou ces croy­ances. Il s’agira alors pour l’inconscient d’apprendre un nou­veau com­porte­ment plus adapté.